【毎日投稿66日目】
昨日に続いて、糖質制限おやつシリーズ！
ピーナッツ50g食べてみました。
ナッツの中では糖質が多いので、避けるように書いてますが、血糖値はそれほど上がらないですね。
ピーナッツ50gの糖質は約9gなので、まあこんなんもんかな。
【毎日投稿66日目】
昨日に続いて、糖質制限おやつシリーズ！
ピーナッツ50g食べてみました。
ナッツの中では糖質が多いので、避けるように書いてますが、血糖値はそれほど上がらないですね。
ピーナッツ50gの糖質は約9gなので、まあこんなんもんかな。
「書いてますが」とは、どなたがどちらに書かれておられますか？
ガムは食べると血糖値上がりますか?
シートタイプとタブレットタイプ？両方気になります。
ありがとうございます
メールアドレス登録してもメールが届かないので、ラインの友達登録を何度しようとしても『読み込みできませんでした』とです(^^;
その気になれば、人間なんでも出きるよね。
先生‼️いつも勉強になります！
おおいに参考になりました。ありがとう御座います。
ヤクルトとオロナミンCお願いいたしますm(_ _)m
米森さま
いつもとても参考になります。
どうもありがとうございます。
玄米雑穀ご飯に、純りんご酢をかけて、
毎朝、食べています。
血糖値はどうなりますか？
この場ですみません。
どうぞよろしくお願い致します。
IDDMです。楽しく読んでます。色んな実験、タメになります。有難うございます！
糖質制限中にピーナッツを50g食べた時の実験グラフで安心し、食べたら止まらなくなりました。100g、200g、300gを食べた時の血糖値はどうですか？
冷奴1丁300gを食べた場合の血糖値の結果はどうですか？
いつも参考にさせてもらっています。
最近知った「湯切り法」で白米を炊く（茹でる）と血糖値はどうなるかぜひ知りたいです。
大量の水で柔らかくなるまで茹で、茹で汁は捨て、残りの水分を飛ばして完成だそうです。
もし機会があれば、実験宜しくお願いします！