【毎日投稿138日目】
パイナップル200gを食べたら血糖値はどうなるか？
糖質は24g前後。
さて結果はいかに！？血糖値グラフはこちら↓
うーん、まあこれも普通にあがりますね。
果物って、どれもこんな感じなんでしょうか？
【毎日投稿138日目】
パイナップル200gを食べたら血糖値はどうなるか？
糖質は24g前後。
さて結果はいかに！？血糖値グラフはこちら↓
うーん、まあこれも普通にあがりますね。
果物って、どれもこんな感じなんでしょうか？
グレープフルーツはどうでしょうか。水溶性食物繊維のペクチンが豊富でダイエットでなりがちな便秘にとても良いので、半分ずつ食べたりするのですがもしよかったら実験してほしいです！
足の治療をする為ステロイドを服用する事になりました！ステロイドを使用すると血糖値が上がるので、元々血糖値が高かったので今お薬を飲んで下げています！ダイエットもしないといけないのでお嫁さんが勧めてくれたオートミール、お豆腐、玉子を小鍋に入れてグツグツ…それが晩ご飯なんですが、大丈夫でしょか？
面白いデータありがとうございます!楽しく拝見しました。
私も糖尿病で糖質制限があり、毎日の食事管理が大変です。頑張って下さいね～
冷ご飯の血糖値はどうですかね？？
レジスタンドスターチがでて、デンプンが半分になると聞いた事あります！冷ましたものをチンしても、レジスタンドスターチは変わらないのでしょうか？？こらが本当なら血糖値は緩やかにあがるはず
く