今日はお餅です！
いかにも血糖値上がりそうな食べ物ですが、どれぐらい上がるのか
試してみたいと思います！
炭水化物の量は、メーカーサイトを見ると、100gあたり51.3 gとのことです。
だいたいお餅1つが50gぐらいなので、
だいたい上の表示の半分の25gぐらいが、炭水化物の量かとおもいます。
単純に、焼いて、何もつけずに食べました。
さて結果はどうなるか？
うーん、1個でこれぐらい上がるんですねえ。
2個とかだと、どうなるのか・・・。かなり上がりそうですよねえ。
お餅、危険ですねえ。
お餅を食べて血糖値測ってみた。
