僕は麺が大好きなので、いろんな麺の血糖値を比較したいと思います。
まずは、そば（ゆでた後200g）を食べて糖質の吸収を見てみます。
血糖値は上がってますが、ゆるやかですね。
明日は、うどん食べてみます。
血糖値どうやって測ってるの？
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