なぜロカボ実験室をやってるのか?

そうめんを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?

今日は、そうめん食べて血糖値測ってみます!

そうめんと言えば「揖保乃糸」。

僕は、これ一択です。いろいろ食べたのですが、これが別格に美味しいと思います。

さて、血糖値はどうなるか?

結果のグラフはこちら↓↓

おー、それなりに血糖値が上がりましたね。

でも、おいしいから、これからも食べちゃいます。笑



6 COMMENTS

竹内 京子

最近このサイトを知り、いろいろ勉強させて頂いています、有難うございます。
質問させて頂きます。

実験は素麺200グラムですが、100グラムになると単純に血糖値は半分になるのでしょうか?

返信する
脱!HbA1c

新製品「カップヌードルPRO」は
糖質50%OFFらしいですが、どうでしょうか? 試してもらえますか?
糖質制限には、カップラーメンはNGですが
時々無性に食べたくなりますよね。

返信する
rosemama handmade

こんにちは!お疲れ様です。
いつも参考にさせてもらってます。
私はパスコの国産小麦の超熟山型食パンが大好きです。3枚切りの薄い方にマーガリンをうすく塗りスライスチーズを乗せチーズが溶けるまで焼きます。
血糖値はどれくらい上がるでしょうか。
是非実験お願いします‼️

返信する
遠藤

とうとう、85キロになってしまい、痩せなければならない、切実な問題です、血圧、脂肪肝の薬のんでます、両足人工股関節置換術して、仕事辞めてから太り始めました、食べる量は、普通より少な目です、

返信する
青海 幸恵

麺類が大好きです。
特にラーメン
そうめん、うどん、パスタも好きです。
何が1番血糖値があがらないですか?

返信する
安本 幹治

最近、SNSで見かけた「健康ふすまパン」もし、入手出来たら検証願います。
宜しくお願い致します。
これからも楽しみに見させて頂きます。
‍♂️

返信する

脱!HbA1c へ返信する コメントをキャンセル