【毎日投稿50日目】
今日も食べる順ダイエットの検証です。
今回は、先に野菜（キャベツ）を食べてから、ご飯150gを食べました。
なんと！見事に結果がでてます。
すごいすごい。
炭水化物を食べるとき、「先に野菜から」は本当でした。
【毎日投稿50日目】
今日も食べる順ダイエットの検証です。
今回は、先に野菜（キャベツ）を食べてから、ご飯150gを食べました。
なんと！見事に結果がでてます。
すごいすごい。
炭水化物を食べるとき、「先に野菜から」は本当でした。
蕃爽麗茶の効果が知りたいです！
よろしくお願いします！
野菜ジュースや青汁を食事の30分前に飲んでおくと、野菜を先に食べるベジファーストと同じ効果があると聞いたのですが、どうなんでしょう。
その野菜ジュースの中味に注意して下さい。野菜と果汁の比率に気を付けて。
いろいろな実験を見させて頂いています〜
私は、お腹が空いた時に、とりあえず、ガムを噛みますが、ガムも甘いですよね〜
やっぱり、血糖値上がりますかねぇ〜
あなたの身体と私の身体の造りが違うので真に受けることできないです
あなたのデータであるだけです
参考になるデータをありがとうございます。
食前にチョコレート効果86％5グラムを摂取してから、ご飯を食べたら、血糖値は下がるのかも知りたいのですが、お試しいただけませんでしょうか？？食後の場合も知りたいです。よろしくお願い致します。m(_ _)m
参考になるデータをありがとうございます。
食前にチョコレート効果86％5グラムを摂取してから、ご飯を食べたら、血糖値は下がるのかも知りたいのですが、お試しいただけませんでしょうか？？食後の場合も知りたいです。よろしくお願い致します。m(_ _)m
血糖値を上げないため、喫食の参考にしています、ありがとうございます。
これからの季節食べることが増える「干し芋」は検証済みでしょうか？まだでしたら是非検証をお願いします、
サラシア粉末を食事中に飲んでいます。効果があるのか知りたいです。
ロカボ炊飯器を糖質カットで買いましたが、消費者省の方で過剰な販売とありましたが、実際は糖質カットには成らない炊飯器なのでしょうか❓
以前、りんごが結構高めに出ていましたが、皮付きではどうでしょうか？いつも皮を剥かないで食べるので、気になっていました。
こちらの実験、とても勉強になります☺️
これは、キャベツの効果だったりしないでしょうか？
レタスやきゅうりや他の野菜でも同様の結果になるのか、実験していただけたら嬉しいです！
野菜を食べてから すぐにご飯を食べたのと、野菜を食べてから30分後にご飯を食べた時の違いはありますか？
野菜を先に食べたほうがやはり良いのですね。
でも実験のキャベツの量を見ると流石に毎食はキツそうです。
青汁を食前に飲むのはどうなのでしょうか。
実験、お願いいたします。