ホーム未分類 吉野家の牛丼並盛り食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか？ 今日は、みんな大好き吉野家の牛丼 です。 並盛り食べると血糖値はどうなるのか試してみました。 白米の量＝260g 糖質 (炭水化物)＝92.8g(公式サイト調べ。) 腹持ちがいいということなのか、血糖値 がなかなか下がりませんでした😂 でも血糖値の最高値は、白米150g（血糖値168）より低い145だった。 こんな感じで毎日測ってます。 血糖値どうやって測ってるの？ ロカボ実験室の無料メルマガ ヾ(･∀･)ﾉ 糖質制限に役立つ情報をお届けします。 LINE登録ヾ(･∀･)ﾉ メール登録ヾ(･∀･)ﾉ *メールアドレス 6 COMMENTS 高垣 2020年5月18日 糖尿病なんで勉強になります 返信する 米森 2020年5月18日 ありがとうございます～！ うれしいですL(‘▽‘)／ｲｪｲｲｪｲ 返信する 中村美幸 2020年5月24日 更年期でも糖質コントロールで痩せられますか？ 返信する 米森 2020年5月25日 コメントありがとうございます！ 僕は、糖質コントロールで痩せるのことができましたが、すべての方が痩せられるということは、断言できませんねえ。 僕は自分でやったこと、目にしたことをベースに情報発信する事を大切にしています。 返信する MASA 2021年2月4日 めちゃくちゃ面白いです。かなり、参考にしてます。リブレは自分もやってますが、経済的に負担がかかるので、月１個位。これからも楽しみにしてます。 返信する あおた 2021年2月6日 スナオのクッキーの血糖値をお願いします！ 返信する コメントお気軽にどうぞヾ(･∀･)ﾉ コメントをキャンセルコメント ※ 名前 前の記事 コーラゼロは本当に糖質ゼロなのか？ 次の記事 ビール350ml飲んだら血糖値(糖質吸収)はどうなるか？
米森 2020年5月25日 コメントありがとうございます！ 僕は、糖質コントロールで痩せるのことができましたが、すべての方が痩せられるということは、断言できませんねえ。 僕は自分でやったこと、目にしたことをベースに情報発信する事を大切にしています。 返信する
糖尿病なんで勉強になります
ありがとうございます～！
うれしいですL(‘▽‘)／ｲｪｲｲｪｲ
更年期でも糖質コントロールで痩せられますか？
コメントありがとうございます！
僕は、糖質コントロールで痩せるのことができましたが、すべての方が痩せられるということは、断言できませんねえ。
僕は自分でやったこと、目にしたことをベースに情報発信する事を大切にしています。
めちゃくちゃ面白いです。かなり、参考にしてます。リブレは自分もやってますが、経済的に負担がかかるので、月１個位。これからも楽しみにしてます。
スナオのクッキーの血糖値をお願いします！