大福1個食べて血糖値測ってみた。

いつも大変参考にさせていただいております。ドライアプリコットの血糖値変化が知りたいです。
出来ましたら、よろしくお願いします。

膠原病内科の採血結果、血糖値は230ありました。腎臓関係の事はいつもご指導いただきますが血糖の事は注意されたことはありません。日々の生活ではアイスクリイム、大福等は食してます。食事はあまり気にしてません。八十後半の老人より。

いつも楽しく拝見させていただいております。最近新発売になった「カップヌードルPRO」というのがあるのですが食物繊維２０ｇ入りたんぱく質１５ｇ入り糖質１８ｇと最強そうなんですが、これなんかどうでしょう。

いつも貴重なデータありがとうございます！
私も和菓子が好きなので、何かと一緒に食べれば血糖値上昇が抑えられるのか知りたいです。例えば舞茸とか、サラダとか、卵焼きとか？
宜しくお願いいたします。

へえ・・・大福なんか食べたら誘やジェットコースターかと思いきや、焼き芋の方がすごいのですね。水分のない、干したイモはもっと血糖値が上がるのですよね。だからと言って大福を食べる勇気はないけれど、サツマイモのすごさ。さつまいももＮGリストにいれなくちゃ。

体を張った実験に感謝です！
私も予備軍といわれ、糖質制限をしています。アルコールは血糖値を下げる効果があるとききましたが、本当でしょうか？辛口の白ワインが好きで、食事前に飲んでいます。実験していただけると嬉しいです！

いつも思うのは、焼き芋がどうしてこんなに血糖値が上がるのか…。全く予想もしていなかったのでびっくりです。甘さもあるでしょうが、繊維質も多くて、血糖値は上がりにくいと、勝手に思っていました

サツマイモは炭水化物って事は承知していて、
体内にはいったら糖質になるのは覚悟の上・・
って言うかビタミンとか食物繊維とか、健康優良食品と思っていたのですが
そんなに、血糖値あげるんですか？ちょっと意外です。
ご飯、麺、パン系は控えていて、順調にダイエットできているんですが。
正月71キロ。６月現在57キロでマイナス14キロ。
健康維持食品と言う観点から観た場合、サツマイモを食べるのはＮＧでしょうか？
それとも、大量に毎日食べないならＯＫなのでしょうか？

菊芋を作っています。宣伝ではありません。今年の１１月には出来ます。
ことしは、300kgできました。赤フランス菊芋。
私も18あったものが6.7に下がってます。
よかったら。連絡下さいね。
秋になったら。

5年前にストレスから12kg急に体重が減り、検査したところHgA1c10.8で、糖尿病になりました。
朝夕6時に一粒ずつ薬を飲み、白米と砂糖を避け、ﾈｯﾄﾜｰｸﾋﾞｼﾞﾈｽ系サプリで生活しています。ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが高いので、なんとか薬無しで下げたいです!

いつも興味深く拝見させて頂いております。
今回は、大福１個を食べた後の血糖値の変化の検証でしたが、2個食べたら、3個食べたら、もっと高くなる？
高い状態がもっと長く続く？
2個はダメだけど1個ならば大丈夫とかってならないのか知りたいです。

血糖値はまあまあなのですが、ヘモグロビンA1cが右肩上がりで叱られてばかりです。
長期の結果も掲載いただきたいです。

同じ食べ物を、100g、200g、300gと実験して欲しいです。
他に、おにぎり1個、野菜を1分間食べておにぎり1個、野菜を3分間食べておにぎり1個、野菜を5分間食べておにぎり1個、をやってください。

血糖値上昇は多糖類が上昇力も持続力もありますね。うどんなどの粉物もなかなか下がりません。邪道かもしれませんが、私は糖質を摂取する時は酒やビールなどのアルコールを飲む事が多いです。そうすると、肝臓がアルコール分解に忙しくなって、糖質新生が抑えられるので、血糖値があまり上がりません(^-^)

カレーが大好きですがどうですか？
ダメなのがオンパレードみたいなんですが

糖尿病や血糖値が高い訳でも無いのですが、自分の身体の中のあるセンサーが湿疹と言う形で現れて来ます。
皮膚科に行っても分からなかった原因が、甘い物の摂りすぎに気付いてから２年近くになります。好んで欲しいとは思えなくなりました。
その日の疲れでつい食べてしまった時には又、湿疹と言う形で出てしまい反省しています。
焼き芋はこれからの季節が始まります。
自然の甘さだから大丈夫かも
誰が作ったか分からない、お砂糖の入った甘い物にはこれからも引き続き注意していきます。

いつもありがとうございます
豆乳と牛乳では血糖値に違いがあるのでしょうか？