トリスハイボール缶を飲んだら血糖値(糖質吸収)はどうなるか？

ハイボール（ウイスキー）は太らないと、よく言われてますが、実際どうなのか検証です😎

缶の成分表を見てみると、炭水化物( 糖質 )がそこそこ入ってる。。。
だからなのか血糖値上昇！笑

今度ウイスキーでハイボールを自作して試します😂

3 COMMENTS

伊藤百合子 2021年3月25日

緩徐性1型糖尿病の女性です。インスリンの分泌量は低く、注射と服薬で過ごしてます。私もきつい糖質制限療法やって去年15kg減らしました。でも最近は下げ止まりで、それでも時々甘いものを少しだけ口にしてストレスを散らしてます。ご飯大好きなんですがすぐに血糖値が上がってしまうのが悩みです。野菜とかサプリとかプロテインを意識して取るようにしています。

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あーちゃん 2021年6月29日

ご飯を食べた後とお酒を飲んだ後の3時間後の値を見るとお酒の方が飲む前より若干ですが下がっていますよね。私1型糖尿があるのですが、飲酒後の低血糖は要注意です。アルコールの分解に肝臓がエネルギーを使うようです。いろいろな食品の食べ比べ凄く参考になります。私の経験では気温によってかなり血糖値がかわります。