黒糖を食べて血糖値を計ってみた

いつも楽しく拝見させていただいてます！

きび糖が砂糖より血糖値を上げないと聞いた事があって、気になっています。

あと、砂糖系ではないのですが桑の葉茶を食前又は食中に飲むと血糖値が上がらないと言われているようで飲んでいますが、本当に効いているか気になっています。

ココナッツシュガーを試してみていただきたいです。

いつも参考にさせて頂きありがとうございます、
最近、純黒糖（サトウキビ搾汁のみを煮沸した）については、糖類でありながら逆に血糖値の上昇を抑制する？とか信じがたい研究データがあるようです。
今回の加工黒糖とは別に、純黒糖についてもお体を張って試していただければと思います^^;