サラダチキンを一緒に食べると血糖値は下がるのか？

【毎日投稿53日目】
去年実験していたときに、サラダチキンを一緒に食べると血糖値が上がりにくいことを発見しました。

ということで食パンと一緒に食べたらどうなるか？

それほどインパクトはありませんが、下げますね。

下げる原因はタンパク質でしょうか？

3 COMMENTS

梶山 2021年6月9日

梶山と申します。
コメント失礼します。
現在16時間ダイエット3ヶ月経過しています。
○納豆、湯豆腐などお願いできますか？
○また、サラダや血糖値の上がらないものを食べ終わってから、3分後位の間を置いて麺類などを食べたらどうなるか？
○ラーメンやカレーを超ゆっくりと良く噛んで食べた場合はどうなるか？
など知りたいです。
宜しくお願いします。

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