【毎日投稿104日目】
卵2個を食べたら血糖値はどうなるか？
目玉焼きにして食べてみました。
卵は糖質がないということでしたが、やはり上がらず！
卵好きなんで、安心して食べれます。
目玉焼き2個食べて血糖値を計ってみた。
【毎日投稿104日目】
卵2個を食べたら血糖値はどうなるか？
目玉焼きにして食べてみました。
卵は糖質がないということでしたが、やはり上がらず！
卵好きなんで、安心して食べれます。
私は、医者の言う事聞いたら、血糖が、上がってしまいました、そこで
食後直ぐに、甘い物食べないようにしたら、現在6.1に下がりました。
確かに糖質はほとんどありませんが、
脂質はまあまああると思います。
たのしーです！！記事
これからも拝見させていただききまーす
ヽ(=´▽`=)ﾉ
いつも楽しみにしています。甘い卵焼き、マッスルマグマというダイエット調理品を食べた際にはどのようになるでしょうか？もし可能でしたらお調べください。どうぞ宜しくお願い致します。
卵大好きなので、ホッとしました❗️
役にたちました。ありがとう️
私は、糖質を軽く制限して、10キロ減らしました。最近は運動を、かなり取り入れております。
しかしながら、食事制限はできるのですが、どうしても、我慢できず、グミが大好きで、一袋食べちゃいます。やはり、グミは、ダメですよねぇ。
ノンシュガーの飴は血糖値を抑えられているのでしょうか。
コメント失礼します。
モニター募集はしていませんか？？
血糖値の平均といいますか、理想の血糖値って、どのくらい？
でも卵はコレステロールのほうが心配。
例えば○○定食とか、ファストフードのセットとか、ファミレスのランチメニューとかで計測してほしいですね。
目玉焼き2つだけでは1食に置き換える事はできない人がほとんどでは無いでしょうか？
3食のうちの1食に相当する量で知りたいですね。
ご検討よろしくお願いいたします。