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米森

 

44歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間

なぜロカボ実験室をやってるのか?

みかんを食べて血糖値測ってみた。

今日は、みかん食べた血糖値結果をお知らせします!

前にオレンジを食べて実験したのですが、オレンジは血糖値がまったく上がらずびっくりでした。

しかもオレンジは、2回実験しても同じ結果でした。

ただ、オレンジジュースは、血糖値が上がってしまうという・・・。

そこで、同じ仲間?のみかんだとどうか?

気になるところです。

結果はこちら!↓↓

これまた上がらない!!!

すごすぎます!ヾ(・∀・)ノ

こうなると、グレープフルーツはどうなのか?とか気になるところです。

また実験しますので、ご期待ください。

 

となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、
血糖値どうなるのよ?

って、思いますよね?

上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、

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2ヶ月で体重3キロ減!
コレステロールも!

※個人の感想です。誰でも効果が得られる保証をするものではありません。効果には個人差があります。

すーずーさん
54歳
福島県

こんばんは。

本当に素晴らしいですね!

メルマガの内容を実践して、もうすぐ2ヶ月。

2/18(金)に甲状腺のかかりつけ病院で、

体重3キロ減!

凄くびっくりした!

体重結果を2度見、3度見しました!

コレステロールまで下がりLDL154→120!

担当医から痩せたよね!

2ヶ月でコレステロールがこんなに減ったし!と驚かれました。

血糖値を測ってもらえなかったのが残念ですが、

体重減ってるから確実に下がっていると思います。

凄すぎる!と思いました。

私は相変わらず、3度のご飯の後に、必ず、

菓子パン、饅頭や果物、ロールケーキとか、甘い物がやめられず、食べています。

1月~2月は、毎朝食、餅を食べていましたし、

これまでは、確実に太っていたのですが、

でも今回は3キロ痩せた

嬉しいー!

本当に感謝しきれません。

ありがとうございます

バンザイですー

ロカボ実験室のメルマガ、私は全世界の困っている人、食べたいのに我慢してる人に是非、読ませたい、と思っています。

沢山ある食品や情報の中で、

どうしたら、血糖値が下がるのか、わかるんですもの!
(米森さんの苦労も考えずすみません)

メルマガ登録した理由

①クリスマスケーキを食べるため

②正月から1ヶ月間位は、餅を毎日食べるため

③3度のご飯後のスイーツを食べるため

④約7年間、毎日1時間、ウォーキングして体を作りあげても体重は変わらなかったし、血糖値、悪玉コレステロールはあがったため

そして

メルマガで教えてもらって実践した結果、

2ヶ月で体重3キロ減!

血糖値は医師が測ってくれませんでしたが(残念)

悪玉コレステロールが一気に154→120へ!

医師もびっくりしていました。

いろんな人に言いたい!メルマガ効果絶大です!

感謝ですー

でも1番の決めては

米森さんの人柄です。

何か安心して、メッセージが読めます。

また血糖値がさげるのは

「僕はこの方法しか知りません」

この一言です!

これが私に刺さりました!

沢山、研究して良かったことを、多くの人々に発信して教えてくださって、

ありがとうございます

これからも、ずっと、拝見して、勉強させて頂きます

↑ すーずーさんの声ここまで ↑
———————————-

本当に、糖質の吸収をおさえる方法は何なのか?

を追い求めて実験し、結果を毎日配信していますので、

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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの?

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